© 2020 Полина Жданова

Полина Жданова

Психолог

Рада видеть Вас на своей странице!

 

Я провожу индивидуальные консультации в экзистенциальном подходе, а также добавляю элементы телесно-ориентированной и когнитивно-поведенческой терапии, психоанализа и человеко-центрированного подхода. 

 

Мой приоритет - сделать психотерапию эффективной именно для Вас и создать условия доверия и безопасности.

С какими темами я могу помочь?

Работа:

  • поиск призвания

  • профессиональная самореализация

  • баланс работы и отдыха / work-life balance

Смысл жизни:

  • экзистенциальный кризис

  • синдром отложенной жизни

  • прокрастинация, лень

Личностный рост:​

  • неуверенность 
    в себе

  • самокритичность

  • сложности в принятии решений

Эмоции:​

  • эмоциональное выгорание

  • стресс и напряжение

  • тревога и страхи

Отношения:

  • с родителями

  • с партнером

  • с коллективом

Отзывы клиентов

Обращалась с темой страха не реализоваться в профессиональном плане.

 

Конечно, у меня было желание решить вопрос с минимальным количеством консультаций, но я была приятно удивлена, что, выйдя с первой встречи, я отправила сообщение с решением работодателю.

 

Сейчас нахожусь в процессе практических действий, а не нервных мысленных метаний. И для меня это внутренняя победа, что я ясно вижу путь и уверена в том, что позитивный выход из ситуации существует.

 

Цена

Стоимость консультации -

2500 рублей

Длительность - 1 час

Формат

Консультации проводятся очно или по скайпу

по предварительной записи

 
 

Дипломы и сертификаты

Высшее образование

  • НИУ ВШЭ, магистратура по направлению «Экзистенциальный анализ и логотерапия» 

  • Институт психотерапии и клинической психологии, Телесно-ориентированная психотерапия, Клиническая психология

  • МГИМО (У) МИД РФ, факультет международных экономических отношений, бакалавр экономики

Дополнительные курсы

  • Психология призвания (Национальный исследовательский Томский государственный университет)

  • Психология признания и самозанятости (Национальный исследовательский Томский государственный университет)

  • Краткосрочная психотерапия панических атак, фобий и навязчивых состояний​ (Институт психотерапии и клинической психологии)

  • Прикладная нейрология "Мозг - инструкция по применению" (Академия развития Brainacad)

Контакты

Тел.: +7-903-231-54-37

WhatsApp: www.wa.me/79032315437

E-mail: zhdanova.psy@gmail.com

Instagram, Facebook: @zhdanova.psy

Telegram: t.me/psyzhdanova

Адрес: Россия, Москва, м.Менделеевская/м.Белорусская, 1-я Миусская ул., 22/24с2 

  • Instagram Полина Жданова психолог
  • Facebook
 

Недавние посты в блоге